Program Psikologi dan Kesehatan Mental

Pertolongan Pertama untuk Kesehatan Mentalmu

Dapetin berbagai solusi masalah hidup atau kesehatan mentalmu biar kamu bisa kuat mental dan lebih percaya diri khususnya kalau kamu masih ragu buat dateng ke psikolog.

Sudah membantu 400+ orang.

bagas

Bagas, 22 tahun

Dulu aku termasuk orang yang gampang banget overthinking. Sampe sampe tidur itu susah banget, karena terlalu memikirkan hal hal yang berada di luar kendali aku. Asli bingung banget. Mau konsul ke psikolog, mahal. Udah gitu jauh lagi dari kosan, jadi tambah males buat konsul.

Untung ada PPKMnya bang dimas. Setelah aku pelajari modul modulnya, akhirnya aku ngerti. Ternyata mengatasi overthingking gak sesusah itu!

Terima kasih banyak Bang Dimas, berkat adanya PPKM aku bisa mengatasi masalah2ku tanpa perlu konsul jauh2 ke psikolog karena modulnya bisa diakses dimana aja.

ezra

Ezra, 25 tahun

Cuma mau bilang banyak terima kasih buat bro Dimas yang udah bikin program ini, udah ngebimbing banyak hal terkait psikologi, permasalahan hidup, dan kesehatan mental.

Semua modul dan materinya super duper relate sama kehidupan gua, dan yang paling gua suka lagi cara pembawaan materi dari bang Dimas sih.

Santai, simple, pokoknya bisa bikin gue yang cuma sekali tonton langsung paham. Emang bakat kali ya haha.

Thank you bro!

morteza

Morteza, 21 tahun

Yang gua sukain dari PPKM ini semua modul materinya itu bentuknya video jadi lebih enak buat belajarnya, sumber yang disampein sama bang Dimas juga jelas dan valid karena bang Dimas sendiri kan juga lulusan psikologi, dan yang paling penting gue bisa dapetin solusi yang gue harapkan dari PPKM ini.

Thank you bang Dimas!

solusi

Solution Making

Hidup Lebih Tenang

Di PPKM, kamu akan dapat berbagai solusi untuk bantu selesain masalah kamu sehari-hari biar hidup kamu jadi lebih tenang dan hubungan kamu makin membaik sama orang lain.

Contohnya: Cara mengatasi overthinking karena omongan orang lain, cara mengatasi insecure, cara move on dari masa lalu, cara menghilangkan sifat gak enakkan, dsb.

polaPikir

Mindset Changing

Mindset Hidup Tenang

Di PPKM, kamu akan dibimbing untuk punya mindset baru biar kamu bisa selesain masalah kamu dengan lebih tenang dan bijak, juga biar pikiran kamu lebih lega tanpa perlu cemas, takut, overthinking lagi.

Contohnya: Hal & kenyataan yang perlu kamu sadari dan terima tentang trauma, mati rasa, overthinking, trauma, dsb

knowledge

Basic Knowledge Skill

Ilmu Kesehatan Mental

Di PPKM, kamu akan dibimbing untuk dapetin penjelasan detail tentang masalah yang sering muncul karena hubungan dengan orang lain biar kamu jadi semakin gampang buat nyari solusinya.

Contohnya:

  • Anxiety itu apa sih? Mati rasa itu apa sih? Insecure itu apa sih?
  • Hal2 yang tanpa sadar bisa bikin kamu overthinking, insecure, trauma, dsb.

komunitas

Support System

Komunitas Ekslusif

Di PPKM, kamu akan dapet akses buat join ke komunitas ekslusif kesehatan mental untuk jadi support system baru kamu.

Udah ada 300+ member PPKM yang siap ngasih kamu dukungan, siap nemenin kamu, siap jadi penenang kamu, siap dengerin cerita kamu. Jadi, kamu gak bakal ngerasa sendirian dan biar kamu gak bingung lagi mau cerita ke siapa.

video

PPKM

Live Zoom Meeting

Di PPKM, akan ada live zoom rutinan sebanyak 2x setiap bulannya di tanggal 15 & 25.

Di live zoom meeting ini, kamu boleh bebas tanya jawab, curhat, dan sharing langsung sama aku atau psikolog PPKM lainnya.

Pastinya gratis hanya untuk member PPKM.

praktek_komunikasi

Program Psikologi dan Kesehatan Mental

Praktek Komunikasi

Di PPKM, kamu gak cuma sekedar nonton materi psikologi aja, kamu juga akan disediain ruang buat praktek ngobrol sama orang lain dengan nama Take Roll & Action (Praktake Ngobroll Langsung Action) sebanyak 2x/bulan setiap tanggal 15 & 25.

Tujuannya:

  • Biar kamu bisa lancar ngobrol / komunikasi sama orang lain, khususnya orang baru
  • Biar kamu bisa terbiasa buat ngobrol, gak kaku, gak kehabisan topik
  • Biar kamu gak takut, cemas, dan insecure lagi kalau mau ketemu orang baru
  • Biar kamu bisa jadi pendengar yang baik buat orang lain

motivasi

Bank of Motivation

Kumpulan Motivasi Hidup

Di PPKM, kamu akan dapetin banyak quotes dan motivasi hidup biar bisa bikin kamu lebih tenang, semangat, bangkit, dan bikin kamu punya tujuan hidup lagi.

relax

Relaxation

Ruang Relaksasi

Di PPKM, kamu bisa akses fitur meditasi yang bisa bantu kamu biar jadi lebih tenang, cepat tidur, dan lebih fokus ketika belajar / bekerja. Fitur ini bisa kamu akses selama 24 jam penuh nonstop.

relax

Brain and Emotion Dump

Tempat Ngeluapin Emosi & Pikiran Negatif

Di PPKM, kamu akan disediain tempat khusus buat ngeluapin semua emosi atau pikiran2 negatif kamu. Kamu bebas marah2, kesel, ngamuk2, ngomel2.

Segmen ini bisa bantu pikiran kamu jadi lebih lega dan bikin hati kamu jadi lebih plong.

materi

Program Psikologi dan Kesehatan Mental

Modul dan Materi

Di PPKM, semua materi disusun secara terpisah dan sistematis. Kamu bisa pilih dan tonton materi sesuai dengan masalah yang lagi kamu alami tanpa ribet harus nyari sana-sini atau terganggu karena iklan.

Contohnya:

  1. Modul Trauma
  2. Modul Insecure
  3. Modul Overthinking
  4. Modul Anxiety

dan seterusnya..

relax

Program Psikologi dan Kesehatan Mental

Free Tambahan Materi

Modul dan materi yang ada di PPKM akan terus diupdate dan ditambah tanpa ada biaya tambahan lagi.

Jadi cukup 1 kali daftar di awal, kamu bisa terus dapet tambahan materi tentang kesehatan mental secara GRATIS.

video

Program Psikologi dan Kesehatan Mental

50+ video materi pembahasan, akses seumur hidup, bisa selalu diakses dengan jaringan internet

Tonton sepuasnya, belajar sepuasnya, gak ada batasan waktu. Cukup 1 kali daftar, kamu langsung bisa akses semua materi dan fitur-fitur lainnya.

discord

Program Psikologi dan Kesehatan Mental

Kemudahan Akses PPKM

Platform yang digunakan dalam PPKM adalah Discord dan sudah terintegrasi dengan YouTube yang bisa kamu download di seluruh gadget kamu.

Jadi kamu bisa akses PPKM ini cuma dari HP aja tanpa perlu ribet-ribet buka browser di komputer / laptop.

dimas

Kalau kamu udah baca sampe sini, izinin aku buat memperkenalkan diri.

Halo, kenalin nama aku Dimas Alwin Haryono

Seorang lulusan S1 psikologi yang SERING KONSULTASI KE PSIKOLOG karena masalah sehari-hari.

Meskipun aku lulusan psikologi, hal ini gak bikin aku jadi kebal sama yang namanya masalah hidup. Aku juga punya banyak masalah di hidupku. Aku punya trauma, suka insecure, sering overthinking, sering cemas, dsb.

Setelah rutin ke psikolog, aku baru tau ternyata masalah hidup sehari-hari itu banyak yang muncul dari hubungan kita sama orang lain. Masalah karena orang tua, temen, pasangan, atau rekan kerja.

Misalnya: Sering dibikin insecure karena dibanding-bandingin, trauma karena dijahatin sama orang, sering overthinking & anxiety mikirin apa yang bakal orang lain lakuin. Intinya, banyak masalah yang muncul dalam hidup kita itu KARENA ORANG LAIN.

Nah tapi... ke psikolog itu gak murah, lumayan menguras uangku. Meskipun ada yang gratis, tapi aksesnya sedikit banget. Suatu saat aku mikir: "Aku gak bisa bergantung terus ke psikolog tiap ada masalah, aku juga perlu buat nyelesain masalahku secara mandiri, gimana caranya ya?"

Oleh karena itu aku bikin PPKM. Program yang aku harap bisa bantu kamu buat nyelesain masalah yang muncul dari hubungan kamu sama orang lain khususnya kalau kamu ragu / takut buat dateng ke psikolog.

Aku juga sadar bahwa di luar sana banyak orang yang terhalang karena biaya untuk dateng ke psikolog. Gak cuma karena biaya aja, banyak juga yang takut buat dateng ke psikolog. Takut dibilang gila, takut gak diizinin, takut gatau mau ngomong apa, dsb.

So, ini dia... Program Psikologi & Kesehatan Mental, kalau disingkat jadi PPKM.

Kamu bisa tonton beberapa cuplikan materi PPKM yang aku bawain di bawah ini :

Kata mereka yang udah join ke PPKM :

Dengan daftar ke PPKM, kamu akan :

Dapet Keluarga & Support System

Di PPKM kamu bisa dapetin support sistem yang mungkin belum pernah kamu dapetin sebelumnya. Kamu bisa bebas curhat, bebas ngobrol, bebas diskusi, bebas tanya jawab tanpa perlu takut buat dijudge atau gak dipeduliin.

Di PPKM, semua keluh kesah kamu atau semua yang kamu rasain itu valid. Support sistem ini bisa bikin kamu ngerasa gak sendirian lagi.

Hidup Lebih Tenang & Pikiran Lebih Lega

Semua yang ada di PPKM bisa jadi langkah pertama kamu buat bikin hidup kamu lebih tenang, pikiran kamu lebih lega, punya mental yang kuat, dan punya hubungan yang baik sama orang lain siapapun itu.

Hemat Biaya dan Hemat Waktu

Semua fitur yang ada di PPKM bisa kamu akses dengan cuma pake HP aja, dimana aja, dan kapan aja. Semua fitur ini sistemnya seumur hidup cuma 1 kali daftar aja. Jadi kamu gak perlu ngeluarin uang berulang kali buat belajar ilmu kesehatan mental.

Problem Solving Skill

Di PPKM kamu akan dapetin banyak mindset baru biar kamu bisa nyelesain masalah2 kamu dengan baik biar hidup dan pikiran kamu jadi lebih tenang. Akhirnya, hubungan kamu sama orang lain juga bisa ikut membaik.

Kesimpulannya, semua yang akan kamu dapetin ketika join ke PPKM sekarang adalah:

50+ video materi pembelajaran PPKM dan akses seumur hidup

Senilai Rp 890.000

Modul dan materi yang akan terus di update

Senilai Rp 349.000 / modul

Live zoom meeting khusus member PPKM 2x / bulan

Senilai Rp 150.000

Komunitas Ekslusif Kesehatan Mental

Senilai Rp 200.000

Bonus ruang relaksasi yang bisa diakses 24 jam nonstop

Senilai Rp 200.000

Total Harga

Rp 1.789.000

Tapi kamu gak perlu investasi sebesar itu, untuk daftar ke PPKM kamu cuma perlu investasi 1x seumur hidup. Buat kamu yang mau daftar sekarang, kamu cukup invest sebesar:

Rp 1.789.000

Rp 330.000

Rp 99.000

Disclaimer

Any results stated in this program are our personal results. Please understand our results are not typical, we are not implying you will achieve similar results, or even create any results for yourself. We are using these references for example purposes only. Your results will vary and depend on many deciding factors, such as (but not limited to), your background, experience, and commitment. Huge effort and action is required. If you’re not willing to accept that, please DO NOT BUY THIS PROGRAM.